通常在人感到壓抑.失落時(shí),視覺上接觸暖色調(diào),例如紅.黃.橙色可使人心情舒暢,產(chǎn)生興奮感。所以一些娛樂場所常用暖色調(diào),如粉紅.橙黃色等,并配以燈光效果,使房間顯得活潑.熱烈,可幫助人們內(nèi)心郁悶得以緩解和釋放。
一般認(rèn)為,心情郁悶時(shí),尤其是患有抑郁癥的人不宜接觸藍(lán)色,否則會(huì)加重病情。另外,對患有孤獨(dú)癥。精神憂郁的患者也不宜在白色環(huán)境中久住。
情緒一:心煩.多疑.想發(fā)火.情緒不穩(wěn)定
推薦顏色:白色.黑色.粉色.淺藍(lán).淺黃
1.不同個(gè)性特征來選擇顏色
如果你辦事效率高.生活節(jié)奏快.在人們眼中屬于風(fēng)風(fēng)火火閑不住.慢不下來那一類,那么你的生活可以多一些冷色調(diào)。例如可以選擇用淡藍(lán).綠色裝飾自己周圍的環(huán)境,這樣的環(huán)境容易讓你安靜和平,調(diào)節(jié)個(gè)性特征可能給你帶來的一些日常心理壓力或不適合;反之,如果你屬于內(nèi)向.郁郁寡歡.有事自己承受不愛宣泄那類,則應(yīng)選擇暖色調(diào),如大紅.橙黃色的生活用品或裝飾.明亮鮮艷的燈光等,多給自己興奮和鼓舞為好。
2.依據(jù)不同的場合氛圍來選擇顏色
生活中房間布置2009年9月22日,上海后街室內(nèi)裝潢有限公司為您提供辦公室裝潢、裝修、設(shè)計(jì)的相關(guān)信息:著裝.食物等顏色的選配都會(huì)對人的情緒起著調(diào)節(jié)的作用。例如日常工作中競爭惡劣.精神緊張的朋友可以在辦公地點(diǎn)或家里客廳多一些淺粉.淺紫色調(diào),讓自己在辦公時(shí)或一回到家盡量感到溫和.舒服.安全;對正在節(jié)食減肥的女士,建議把家里餐廳布置成使人產(chǎn)生涼爽感的藍(lán)色.綠色或灰色,不但可以感受到食物的美味,同時(shí)也會(huì)縮小你的胃口;對厭倦了廚房生活.常對廚房內(nèi)務(wù)叫苦的家庭主婦,可在廚房里多增加一些“快樂”顏色,如鮮艷的黃.紅.藍(lán)及綠色等,顏色越多,便會(huì)覺得時(shí)間容易打發(fā)。
3.依據(jù)情緒變化來選擇顏色
如果你最近覺得和另一半的共同話題越來越少,隔閡越來越大,不妨在你們的臥室里增加一些暖色調(diào)裝飾,有利于增進(jìn)夫妻情感的和諧;如果覺得自己最近總是精神不濟(jì).干啥都覺得沒勁和缺乏成就感,不妨買個(gè)紅色的包包.換個(gè)綠色的手機(jī)外殼,讓自己多體驗(yàn)到一些朝氣蓬勃的活力;如果最近雜念太多,每天心煩意亂,事情一堆卻集中不了注意里去處理,不妨多接觸藍(lán).青.綠色等冷色調(diào),如在辦公桌上放個(gè)蘭色相架。
忌諱顏色:大紅等過于鮮艷顏色
研究證明,鮮明的顏色往往能強(qiáng)烈地激起情緒的奔放,而暗淡的顏色則對情緒起鎮(zhèn)靜和壓抑的作用。一般來說白色具有清熱.鎮(zhèn)靜.安定效果,對激動(dòng).煩躁.失眠的人來說,接觸黑色可起恢復(fù)安定的作用。白色和粉紅色都可對易動(dòng)怒的人起調(diào)節(jié)作用。粉紅色.淺藍(lán)能使人的腎上腺激素分泌減少,從而使情緒趨于穩(wěn)定。例如醫(yī)院病房里常出現(xiàn)的淡藍(lán)色.淡黃.淡粉色可使病人情緒穩(wěn)定。
情緒二:受挫失意.缺乏自信.孤獨(dú)
推薦色彩:紅.橙色.黃色
忌諱顏色:灰色
眾所周知,紅色能使人激動(dòng)興奮,給人以燃燒和熱情感,是一種較具有刺激性的顏色,對適宜的人可祈禱鼓舞的作用;另外,黃色能給人溫暖的感覺,是暖色系中最溫暖的色彩,容易給人積極的聯(lián)想,如聯(lián)想到碩果累累的金色秋天等,帶來積極效應(yīng);橙色可以讓內(nèi)心寂寞.孤獨(dú)的人感到溫暖.安全。
灰色容易給人沉悶.無力的感覺,對受挫.失意的人來說,會(huì)增強(qiáng)內(nèi)心的失敗.無力感,不利于負(fù)性情緒的消除。
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